大家都知道托福听力是整个托福考试中涵盖内容最广的科目，可以说是除了阅读以外的所以科目知识都设计到了。所以托福听力的难度可想而知了。那么托福听力需要提升哪几项能力呢?今天启德考培小编整理了一些关于托福听力，你需要提升以下几项能力的内容，大家跟着小编一起来学习一下吧。
辨音能力
解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。
1、听写
对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是一些经典的段子。听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。
2、精听
精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。比较适合精听的材料是SSS(Scientific American's Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，如果能进行跟读，是更有效的训练方法。
你的托福听力需要提示哪几项
反应速度
以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，这无疑是取得托福听力高分必须做到功课。事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全有必要的。
而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做"变速练习"。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。
听力笔记
托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。
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